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강좌 상세정보

강좌 상세정보 : 강좌소개, 강좌세부내용, 개인준비물, 재료비, 교재, 기타
강좌소개
필라요가(필라테스+요가)

소도구(폼롤러,링,밴드)를 활용한 프로그램
강좌세부내용
누구나 쉽게 접할 수 있고, 치유에 초점을 맞추었으며, 특히 전신의 
기혈 순환을 원활하게 도와주어 체내의 노폐물과 독소, 탁기를 빼내주며
잘못된 습관으로 인해 틀어진 몸을 교정하는데 탁월한 효과가 있는
프로그램입니다.
기타
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강좌 정보

신규접수기간(2024.03.24~2024.04.07)
접수방식
선착순
강좌명
매트필라테스 화목 09시 필라요가
시간
매주 화목(09:00~09:50)
센터
상도스포츠클럽
정원
9명
잔여
5명
교육대상
여성전용
수강료
55,000원 / 성인 1개월

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