아쿠아로빅
- 수중에서 즐기는 에어로빅
- 관절 유연성 및 심폐력 향상과 근력보강 등의 효과
- 개인적인 질병(요실금,변실금,고혈압,당뇨,척추관련 질환,노인성질환) 및 공중위생에 영향을 미치는 회원은 반드시 담당강사와 상담 후 입장 할 수 있으며, 결과에 따라 입장을 제한 받을 수 있습니다.
아쿠아로빅
아쿠아로빅 : 수중에서 즐기는 에어로빅이며 관절 유연성 및 심폐력 향상과 근력보강 등의 효과가 있는 프로그램
※ 아쿠아슈즈 착용 금지
※ 학기제 운영 : 1~3월 / 4~6월 / 7~9월 / 10~12월
| 프로그램 | 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 사용료(원) (3개월) |
|---|---|---|---|---|---|
| 아쿠아로빅 | 여성 | 12:00~12:50 | 월 수 | 60 | 132,000(주2회) |
| 12:00~12:50 | 금 | 60 | 72,000(주1회) | ||
| 13:00~13:50 | 월 수 | 40 | 132,000(주2회) |