서킷나이트
- 부위별 9가지 웨이트기구 및 점핑보드를 서킷트레이닝 방식으로 빠르게 순환하여 근육증가와 체지방감소에 운동효과를 극대화하는 운동
문의 070-7204-5039
서킷나이트(유산소 + 근력 + 웨이트로빅)
| 프로그램 | 대상 | 요일 | 시간 | 정원(명) | 사용료(원) |
|---|---|---|---|---|---|
| 서킷나이트 (1:15) |
여성전용 | 월수 화목 금 |
09:00~09:50 | 시간별 15 |
주2회 76,000 주1회 38,000 |
| 10:00~10:50 | |||||
| 11:00~11:50 | |||||
| 18:00~18:50 | |||||
| 19:00~19:50 | |||||
| 20:00~20:50 | |||||
| 21:00~21:50 |