기구 필라테스
- 지상 3층 위치한 기구 필라테스 스튜디오
- 리포머 6대, 바렐, 소도구 등
- 명품 필라테스 기구를 통해 근력향상, 코어강화, 밸런스, 유연성
- 건강한 몸매를 가꾸는 운동
문의 070-7204-5034
기구 필라테스
| 프로그램 | 대상 | 요일 | 시간 | 정원(명) | 사용료(원) |
|---|---|---|---|---|---|
| 기 구 필라테스 (1:7) |
성인 | 월 수 화 목 금 |
07:00~07:50 | 시간별 7 |
주2회 120,000 주1회 60,000 토 70,000 |
| 08:00~08:50 | |||||
| 09:00~09:50 | |||||
| 10:00~10:50 | |||||
| 11:00~11:50 | |||||
| 15:00~15:50 | |||||
| 16:00~16:50 | |||||
| 18:00~18:50 | |||||
| 19:00~19:50 | |||||
| 20:00~20:50 | |||||
| 21:00~21:50 | |||||
| 월 수 화 목 |
12:00~12:50 | ||||
| 13:00~13:50 | |||||
| 14:00~14:50 | |||||
| 토 | 09:00~09:50 | ||||
| 10:00~10:50 | |||||
| 11:00~11:50 | |||||
| 12:00~12:50 | |||||
| 14:00~14:50 | |||||
| 15:00~15:50 |
* 골다공증,골감소증,심장질환 등 있으신분들은 수업 특성상 이용이 불가한 점 양해부탁드립니다.
* 신규접수이용회원은 기구필라테스실에서 첫 수업 시 문진표를 작성합니다.(개인건강체크)
* 개인 몸(질병)상태 이상 및 60세이상 신규접수시 필히 기구필라테스실장과 사전에 상담 후 접수 가능합니다.