매트필라테스
- 성인여성(15:1) 전용 프로그램
- 자세교정, 몸의 균형향상, 근력강화, 코어강화, 소도구를 이용한 프로그램
매트필라테스
| 프로그램 | 대상 | 시간 | 정원(명) | 요일 | 사용료(원) 1개월 |
|---|---|---|---|---|---|
| 매트필라테스 | 성인여성 | 09:00~09:50 | 15 | 화/목 | 55,000 |
| 10:00~10:50 | |||||
| 11:00~11:50 | |||||
| 18:00~18:50 | |||||
| 19:00~19:50 | |||||
| 20:00~20:50 | |||||
| 21:00~21:50 |
매트필라테스
- 성인여성(15:1) 전용 프로그램
- 자세교정, 몸의 균형향상, 근력강화, 코어강화, 소도구를 이용한 프로그램
| 프로그램 | 대상 | 시간 | 정원(명) | 요일 | 사용료(원) 1개월 |
|---|---|---|---|---|---|
| 매트필라테스 | 성인여성 | 09:00~09:50 | 15 | 화/목 | 55,000 |
| 10:00~10:50 | |||||
| 11:00~11:50 | |||||
| 18:00~18:50 | |||||
| 19:00~19:50 | |||||
| 20:00~20:50 | |||||
| 21:00~21:50 |